薄毛と抜け毛

抜け毛とダイエットとお産

最近、女性の間で薄毛が話題になっているようですが、

これは過剰なダイエットが原因の場合も珍しくありません。

 

つまり髪を育てる栄養を取らないから髪が育たないというわけです。

 

脂肪やたんぱく質を控えた食事ダイエットを行った場合は、

髪に必要な栄養分が行き渡ることが少なくなります。

 

そうなると髪の毛は徐々に元気がなくなり、やせ細って抜けて行くのです。

 

これはまだ髪の毛が豊富にある人も気をつけて欲しい事柄なので、

ここ最近の食事の内容を今一度チェックしてみれば良いでしょう。

 

以前と比べて髪にツヤがなくなったり、髪の色が赤くなったり、

髪が細くなったりというような症状があらわれたら要注意です。

 

皆から羨ましがられるプロポーションになることも大事でしょうが、

それも健康な体があってこそのものです。

 

ダイエットの果てに髪が不健康になってしまったのでは困ります。

 

女性に関しては、妊婦さんがお産した後に脱毛してしまうことがあります。

 

これは女性ホルモンが大きく関係しているのです。

 

ですから、出産後１年ほど経てばもとの状態に戻ります。

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